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老年的挑戰


 


老年要「獨立」：


人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜更要發揮，千萬不能隨便放棄。人老切忌「倚老賣老」，年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。在捷運公車上，若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。　　


老年要「工作」：


老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標，不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？」家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種花，都不假手別人，凡事自己動手做，恰如其分地生活。


老年要「通達」：
 
「少年夫妻老來伴」，人到老年，才知老伴重要。這時候，彼此都要懂得退讓，成為「接受折衷」的夫妻。
不存有「養兒防老」觀念。孩子長大後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，即便是孩子請客，也應該「回請」。


老年要懂得「獨處」：
 
人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，「孤獨」不但不是威脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。老人有的是時間，從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。


老年要「面對」疾病、死亡：
 
保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要學著將疾病當作人生的一部份；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。
老人家學著面對死亡，在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。拖鞋。


老年要有「信仰」：
 
對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。但是有信仰的人可以從神的視野來看人生、作判斷，神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。


總之，中年和老年必然有它的「獨特」和「精彩」。看重自己，珍愛自己。「無論年紀多大，最重要的是『精神上的優雅』」，請別人服務時，要付出對等的酬勞，如此才能做個受歡迎的老人。
                                       摘自曾野綾子《熟年的才情》

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